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Die besten Frucht Smoothies

Die besten Frucht Smoothies ✓ 6 fantastische Frucht Smoothies für Zuhause

Wieso Frucht Smoothies?

Sie sind perfekt für eine frische Abkühlung an heißen Sommertagen oder einfach nur als Genuss zwischendurch – mit einem Frucht Smoothie kann man nie etwas verkehrt machen. Die Vitaminbomben schmecken nicht nur großartig, sie sind zudem auch noch äußerst Gesund. Die vielen Vitamine, Minerale und Ballaststoffe verleihen uns mehr Vitalität und stärken unser Immunsystem.

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Zubereitung

Ein weiterer Grund, warum so viele Menschen ihre Smoothies so sehr lieben, ist ihre einfache und schnelle Zubereitung. Man benötigt lediglich die richtigen und zumeist günstigen Zutaten und einen passenden Pürierstab. Dann wird alles in einen Mixbecher gegeben und man fängt einfach an zu pürieren. Und voila – Fertig ist Ihr Smoothie!

Hier ist eine kleine Auswahl unserer Lieblings-Fruchtshakes:

Die besten Frucht Smoothies PürierstabErdbeer-Kokosnuss Traum

– 200 g Erdbeeren
– 200 g frische Ananas
– 100ml Kokosmilch
– je nach Geschmack von etwas Kuhmilch

Die besten Frucht Smoothies PürierstabHimbeer-Bananen Wunder

– 300 g frische oder besser noch tiefgekühlte Himbeeren
– 1 große Banane
– etwas Zimt
– 150 – 200 ml Milch

Die besten Frucht Smoothies PürierstabKraftvoller Erdbeeren – Joghurt Smoothie

– 40 g feine Haferflocken
– 200 ml Sojajoghurt Natur
– 1 Orange
– 250 g Erdbeeren
– 2 Teelöffel Honig oder Agavendicksaft
– Wasser oder Milch je nach Geschmack

Die besten Frucht Smoothies PürierstabPina Colada Shake

– 1 große Banane
– 200 g Ananas
– 200 ml Kokosmilch
– 100 ml Ananassaft
– 200 ml Sahne
– Eiswürfel

Die besten Frucht Smoothies PürierstabKiwi-Mandel Shake

– 500 ml Mandelmilch
– 3 bis 4 Kiwis
– 2 EL Mandelmus
– 2- 3 EL Sirup
– 1 Prise Vanille und Zimt

Die besten Frucht Smoothies PürierstabBlaubeer Genuß

– 200 g Blaubeeren
– 1 Banane
– 230 g Joghurt 1,5 % Fett
– Vanillezucker
– Milch oder Wasser

Die besten Frucht Smoothies ✓ Weitere tolle Smoothies

Auch wenn das unsere absoluten Favoriten sind, so ist die Welt der Smoothies doch noch viel gigantischer.
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